1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.1 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز المقرمش مع صلصة الطماطم والدجاج
معجنات هشة مع صلصة الطماطم والدجاج هو طبق ممزوج رائع يجمع بين هشاشة المعجنات والطعم اللذيذ لصلصة الطماطم الغنية المغطاة بالدجاج الطري والشهي. هذا الطبق مستوحى من مطابخ مختلفة، يظهر بساطة الطعام المريح من جميع أنحاء العالم. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والألياف من المعجنات الهشة، فهو خيار صحي مقارنة بالوجبات الثقيلة التقليدية. بفضل الطماطم الطازجة، يقدم هذا الطبق نكهة لذيذة مع مضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا في أي وقت من اليوم. تمتع بهذه الوجبة البسيطة والمرضية التي تغذي الجسم والروح على حد سواء!
