1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 473.2 mcg | 2366% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرسببْريد بالسلمون المدخن
الخبز المقرمش مع السلمون المدخن هو وجبة خفيفة مستوحاة من إسكندنافيا تمزج بين التغذية والنكهة. هذا الخبز المقرمش الخفيف والمقرمش يعتبر القاعدة المثالية، مع طبقة من السلمون المدخن الناعم والكريمي. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، هذا الطبق يدعم صحة القلب ووظائف الدماغ، بينما يقدم الخبز المقرمش الكامل الحبوب الألياف التي تبقيك شبعًا. غالبًا ما يُزين بالأعشاب الطازجة أو رشة من جبنة الكريمة، مما يجمع بين النكهات المالحة والطازجة في كل لقمة. استمتع به كمقبلات صحية أو وجبة خفيفة، اختيار لذيذ يجمع بين أفضل الصحة والنكهة.
