1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريسب بريد مع جبنة كريمية
الخبز المقرمش مع جبنة الكريمة هو وجبة خفيفة رائعة ومتعددة الاستخدامات تجمع بين قرمشة الخبز المقرمش وغنى الجبنة الكريمة الناعمة. مشتقة من المأكولات الإسكندنافية، يتمتع هذا المأكول اللذيذ بشعبية كبيرة عادةً كوجبة إفطار أو كوجبة خفيفة. مصنوع من الحبوب الكاملة، يعد الخبز المقرمش مصدرًا رائعًا للألياف التي تعزز الهضم الصحي. عند تقديمه مع جبنة الكريمة، يوفر جرعة مرضية من البروتين والدهون الصحية. سواء كنت تتمتع بتناوله بمفرده أو مع الأعشاب الطازجة أو الخضروات أو سمك السلمون المدخن، فإن الخبز المقرمش مع جبنة الكريمة هو طريقة شهية لتستمتع بنكهات البساطة مع تغذية جسمك.
