كريسب بريد مع جبنة ودجاج

كريسب بريد مع جبنة ودجاج

Lunch

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
47.3
بروتين
71.0
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.7 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

39.0%
26.0%
35.1%
الدهون: 255 cal (35.1%)
البروتين: 189 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 284 cal (39.0%)

About كريسب بريد مع جبنة ودجاج

كريسب بريد مع الجبن والدجاج هو وجبة خفيفة لذيذة ومرضية تجمع بين لذة الكريسب بريد المقرمش مع الجبن اللذيذ والدجاج الطري. هذا الطبق اللذيذ له جذور في المطبخ الإسكندنافي، حيث يُعتبر الكريسب بريد من الأطعمة الأساسية. يأتي محشواً بالبروتين من الدجاج والكالسيوم الأساسي من الجبن، وهو خيار رائع لوجبة سريعة أو مقبلات لذيذة. بالإضافة إلى أنه قليل الكربوهيدرات وغني بالنكهة، مما يجعله خيارًا صحيًا يمكن التمتع به في أي وقت. كريسب بريد مع الجبن والدجاج هو الجمع المثالي بين النكهة والتغذية، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن التمتع بدون الشعور بالذنب.