1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 80 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب مقرمشة
إن Crisp Cereal هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة والبذور ورقائق مغطاة بطبقة خفيفة من السكر، الذي يقدم لك صوتًا رائعًا في كل لقمة. ينبثق من تقاليد الفطور الصحية، حيث يجمع بين نكهات الشوفان والشعير مع رائحة خفيفة من العسل الطبيعي. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يُعَدّ Crisp Cereal مصدرًا رائعًا للألياف التي تساعدك في الشعور بالشبع والنشاط طوال اليوم. إنه منخفض السكر، مما يجعله خيارًا ذكيًا لوجبة فطور أو وجبة خفيفة صحية. استمتع بـ Crisp Cereal مع الحليب أو الزبادي أو الفواكه الطازجة - ستشكركَ حواس الذوق لديك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
