1 serving (60 grams) contains 231 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
924 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 28.0 g | 140% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 840 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.0 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون
الكرواسون هو معجنات مقرمشة لذيذة مشتقة من فرنسا، مصنوعة من طبقات من عجينة زبدية ومخبوزة بالخميرة التي تخلق نسيجها الهوائي المميز. تم صنع الكرواسون تقليديًا باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والزبدة والسكر والملح، وغالبًا ما يتمتع بها الناس عندما يكون حديثًا كوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة. بينما تقدم نكهة غنية ولذيذة غالبًا ما يتم تقديمها مع المربى أو الشوكولاتة، من الهام ملاحظة أنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند تناولها بانتظام وبشكل معتدل، يمكن أن تكون الكرواسونات إضافة لذيذة إلى النظام الغذائي المتوازن، حيث تجسد سحر المطبخ الفرنسي الذي لا يقاوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
