بطاطس مقرمشة

بطاطس مقرمشة

Fast Food

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
110
سعرات حرارية
2
بروتين
20
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (85g)
السعرات الحرارية
110
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 20 g 7%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 6.0 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 318 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.9%
6.7%
26.4%
الدهون: 31 cal (26.4%)
البروتين: 8 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 80 cal (66.9%)

About بطاطس مقرمشة

البطاطا المقرمشة بالشكل المميز هي لمسة ممتعة على البطاطس الفرنسية الكلاسيكية، حيث تتميز بشكل مموج فريد يلتقط كل نكهة. مصنوعة من بطاطا طازجة عالية الجودة، كل بطاطا مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل. تنحدر هذه البطاطس من المطاعم الأمريكية، حيث تُعتبر وجبة جانبية ممتعة ودليل على الإسراف تتناسب بشكل مثالي مع صلصات الغمس المفضلة لديك. ورغم أنها قد لا تكون الخيار الأكثر صحة، إلا أنها تتميز بقريرة لا تقاوم تجعلها مناسبة تمامًا لمشاركتها مع الأصدقاء. استمتع بالبطاطا المقرمشة بالشكل كوجبة خفيفة ملائمة أو كوجبة جانبية شهية تضفي البهجة على كل وجبة!