1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
465.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.1 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 313.4 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 5.1 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 850.7 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية مموجة
البطاطا المقطعة المموجة هي تغيير لذيذ على البطاطس المقلية الكلاسيكية، مميزة بشكلها المموج الذي ليس فقط يضيف جاذبية بصرية ولكن يزيد أيضًا من مساحة السطح للحصول على قسمة إضافية. تصنع هذه الحلويات الذهبية من البطاطا عالية الجودة عادة مع تبخير خفيف من الملح، مما يجعلها الخيار المثالي كجانب لأي وجبة. نشأت من مطابخ الوجبات السريعة، أصبحت جزءًا أساسيًا في المطبخ العشوائي في جميع أنحاء العالم. بينما غالبًا ما تُقلى في الزيت للحصول على هذا القرمشة الساحرة، يمكنك أيضًا العثور على النسخ المخبوزة كخيار أكثر صحة. سواء تمت متعتها كوجبة خفيفة أو كجانب، تقدم لك البطاطا المقطعة المموجة قسمًا مريحًا في كل لقمة!
