جمبري مسلوق

جمبري مسلوق

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
235.7
سعرات حرارية
57.1
بروتين
0.5
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
235.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 464.3 mg 154%
صوديوم 2645.2 mg 115%
كربوهيدرات إجمالية 0.5 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 361.9 mcg 1809%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 628.6 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.8%
96.5%
2.7%
الدهون: 6 cal (2.7%)
البروتين: 228 cal (96.5%)
الكربوهيدرات: 2 cal (0.8%)

About جمبري مسلوق

صُنف الجمبري الوردي المطبوخ على أنه جمبري وردي ناعم ومُطهّى بشكل جميل محبوب في المطبخ البحر المتوسط. يتم الحصول على هذه الأطعمة البحرية الناعمة من المصائد المستدامة، حيث إنها لذيذة ليس فقط من ناحية النكهة ولكن أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، تُقدم خيارًا صحيًا للقلب بينما تعتبر مصدرًا رائعًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية. مثالية للسلطات أو الباستا، أو ببساطة الاستمتاع بها بمفردها، تضفي كريفيت روز كويت رونقًا من الأناقة والجودة الصحية إلى أي وجبة. تَمتع بطعمها الرائع اليوم!