Blog Research API Download App
سلطة كريس

سلطة كريس

Salad

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (50 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
76.2
سعرات حرارية
6.2
بروتين
10.5
كربوهيدرات
1.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
76.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.7 g 2%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 33.3 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 10.5 g 3%
ألياف غذائية 2.6 g 9%
سكريات 1.0 g
بروتين 6.2 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 285.7 mg 21%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 1442.9 mg 30%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

51.2%
30.2%
18.6%
الدهون: 15 cal (18.6%)
البروتين: 24 cal (30.2%)
الكربوهيدرات: 42 cal (51.2%)

About سلطة كريس

سلطة الكراس هي طبق مشرق ومنعش يتميز بنكهة المستردة للكراس، الفجل الهش، والسبانخ الصغيرة اللذيذة، جميعها مختلطة بشكل جميل معًا. قادمة من المطبخ الأوروبي، تبرز هذه السلطة نكهات الطبيعة اللذيذة. مليئة بفيتامينات A و C، فهي مصدر قوي للعناصر الغذائية التي تدعم جهاز المناعة لديك وتعزز البشرة الصحية. إضافة بذور عباد الشمس تضيف قرقرة مرضية ودهون صحية. يتم رش سلطة الكراس بصلصة ليمون خفيفة، فهي ليست لذيذة فقط، ولكنها أيضًا خيار خالٍ من الشعور بالذنب لوجبة غذائية مغذية أو جانبية. تمتع بالنضارة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.