1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
847.5
سعرات حرارية
16.9
بروتين
93.2
كربوهيدرات
42.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1779.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.2 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 25.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الكرواسون
الكرواسون هو معجنات لذيذة مصنوعة من عجينة زبدية ومتقشرة من المأكولات الفرنسية. غالبًا ما تصنع هذه الكعكات على شكل هلال بدقيق مغذى، مما يمنحها نسيجاً ناعمًا ورقيقًا. مثالية لتناول الفطور أو كطبق جانبي، يمكن الاستمتاع بالكرواسون بشكل بسيط أو يمكن ملؤها بمكونات حلوة أو مالحة. بينما يقدمون طعمًا مريحًا، فمن المهم ملاحظة أنها يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند تناولها بانتظام، يمكن أن تضيف الكرواسون لمسة لذيذة لأي وجبة، مما يجعلها نجمة متعددة الاستخدامات في مطبخك!
