1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
847.5
سعرات حرارية
16.9
بروتين
101.7
كربوهيدرات
42.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.4 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 16.9 g | 84% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1779.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.7 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الكرواسان
الكرواسون هو حلوى لذيذة جاءت من المطابخ النمساوية، والتي اشتهرت بطبقاتها المقرمشة والزبدية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والزبدة والخميرة، وتقدم طعماً دافئاً ومريحاً في كل لقمة. بينما تكون مثالية لتناول الفطور أو كجانب للوجبات، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. سواء قمت بملئها بالجبن أو اللحوم أو المربى الحلوة، تضفي الكرواسون مزيدًا من الفرح الطهي على أي وجبة، وتمزج بين الفخامة والتنوع.
