Blog Research API Download App
سلطة اليونانية مع الدجاج

سلطة اليونانية مع الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
304.1
سعرات حرارية
23.6
بروتين
13.5
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.7 mg 16%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 13.5 g 4%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 4.1 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.0%
31.4%
50.6%
الدهون: 152 cal (50.6%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 54 cal (18.0%)

About سلطة اليونانية مع الدجاج

سلطة الجريك من كريبفاين بالدجاج هي طبق نابض بالحيوية ومنعش يجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. هذه السلطة اللذيذة تتميز بورق الرومين المقرمش والخضروات المختلطة، والطماطم الكرزية العصيرة، والخيار الكركني، والبصل الأحمر الحامض، كلها تُزين بجبنة الفيتا وزيتون كالاماتا. الدجاج المشوي يضيف عنصراً غنياً بالبروتين، مما يجعله وجبة مرضية في أي وقت من النهار. تُقلب في صلصة الليمون وزيت الزيتون الحارة، هذه السلطة ليست فقط لذيذة ولكنها محملة بمكونات طازجة وصحية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. استمتع بنكهات اليونان أثناء تغذية جسمك بسلطة الجريك من كريبفاين بالدجاج!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.