Blog Research API Download App
كريب بحشوة التوت

كريب بحشوة التوت

Dessert

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 127.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

59.4%
10.1%
30.5%
الدهون: 114 cal (30.5%)
البروتين: 38 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 222 cal (59.4%)

About كريب بحشوة التوت

الكريب مع حشو التوت هو لذيذ مزيج من التقليد الفرنسي في الطهي مع نكهات طازجة مبهجة. تُصنع هذه الفطائر الرقيقة والدقيقة من خليط بسيط من الدقيق والبيض والحليب، مما يخلق قاعدة خفيفة وزبدية. يُحشى الكريب بمزيج من التوت العصيري، مثل الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري، مما يوفر لك انفجاراً من الحلاوة الطبيعية ومضادات الأكسدة. مع تقديمها الأنيق والمرونة، يُمكنك التمتع بتناولها في الفطور أو الحلوى أو وجبة خفيفة صحية. بالرغم من أنها قليلاً من الترف، يضيف حشو الفواكه لمسة غذائية، مما يجعل الكريب مع حشو التوت خيارًا ساحرًا ولذيذًا لأي مناسبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.