1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بريتاني بالسرّة بدون بيض أو سكر
كريب السراسين البريطاني بدون بيض وبدون سكر هي وجبة لذيذة وخالية من الجلوتين تنتمي إلى منطقة بريتاني الجميلة في فرنسا. مصنوعة بدون بيض وسكر، تتميز هذه الكريب بمحتواها الغني والمكسرات، مما يتناسب تمامًا مع الحشوات اللذيذة مثل الخضروات المقلية والأجبان، أو الحلويات مثل الفواكه الطازجة والمعجون. غنية بالألياف ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، فهي بديل صحي لأولئك الذين يسعون لتناول وجبات تغذوية متوازنة. تمتع بنكهة التقليد، حيث يلتقي الصحة مع النكهة في كل لقمة.
