Blog Research API Download App
كريب بريتاني بالسرّة بدون بيض أو سكر

كريب بريتاني بالسرّة بدون بيض أو سكر

Breakfast

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 0 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
12.6%
11.5%
الدهون: 43 cal (11.5%)
البروتين: 47 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (75.9%)

About كريب بريتاني بالسرّة بدون بيض أو سكر

كريب السراسين البريطاني بدون بيض وبدون سكر هي وجبة لذيذة وخالية من الجلوتين تنتمي إلى منطقة بريتاني الجميلة في فرنسا. مصنوعة بدون بيض وسكر، تتميز هذه الكريب بمحتواها الغني والمكسرات، مما يتناسب تمامًا مع الحشوات اللذيذة مثل الخضروات المقلية والأجبان، أو الحلويات مثل الفواكه الطازجة والمعجون. غنية بالألياف ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، فهي بديل صحي لأولئك الذين يسعون لتناول وجبات تغذوية متوازنة. تمتع بنكهة التقليد، حيث يلتقي الصحة مع النكهة في كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.