كريب بالخضار من لوجا داس سوباس

كريب بالخضار من لوجا داس سوباس

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.5%
13.2%
37.3%
الدهون: 106 cal (37.3%)
البروتين: 37 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (49.5%)

About كريب بالخضار من لوجا داس سوباس

الكريب بالخضار من متجر الشوربات هو إبداع مطبخي مبهج يعرض مزيجًا من الخضار الطازجة والنابضة بالحياة ملفوفة في كريب خفيف ولذيذ. مشتقة من المطبخ الفرنسي الحبيب، يجمع هذا الطبق بين الخضار الفصلية، والفلفل الأخضر، والفطر المقلي، كلها تم تتبيلها باتقان. غني بالفيتامينات والمعادن، يوفر هذا الطبق الخيار الصحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. مع كريب قليل السعرات الحرارية المصنوع من الحبوب الكاملة، ليس فقط لذيذًا، بل أيضًا حلوى خالية من الشعور بالذنب وتلبي توقعاتك الغذائية. استمتع بقضمة من النضارة مع كل لقمة!