1 serving (150 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالقشطة الحامضة
الكريب مع القشطة الحامضة هو طبق فرنسي شهي يجمع بين الكريبات الرقيقة واللطيفة مع طبقة سميكة من القشطة الكريمية الحامضة. يمكن ملء هذا الطبق اللذيذ بمجموعة من المكونات، بدءًا من الأعشاب الطازجة إلى الخضروات المحمصة، مما يجعله متنوعًا ولذيذًا. بينما توفر الكريبات قاعدة خفيفة، تضيف القشطة الحامضة طعمًا حادًا يرفع نكهات الطبق. غالبًا ما يُقدم هذا الطبق كوجبة فطور مريحة أو غداء مرضٍ، حيث يوفر توازنًا بين الكربوهيدرات والدهون. عندما يتم إعداده باستخدام دقيق الحبوب الكاملة ويتم تقديمه مع ملء طازج، يُمكن أن يكون الكريب مع القشطة الحامضة خيارًا لذيذًا وصحيًا يُمكن الاستمتاع به في أي وقت من اليوم!
