كريب بالصلصة

كريب بالصلصة

Dessert

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
457.4
سعرات حرارية
11.0
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
457.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 394.3 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 23.7 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.5%
10.0%
32.4%
الدهون: 142 cal (32.4%)
البروتين: 44 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (57.5%)

About كريب بالصلصة

الكريب بالصلصة هو طبق لذيذ يبرز الكريب الفرنسي الرفيع والحساس، المصنوع من مزيج بسيط من الدقيق والبيض والحليب وقليل من السكر. يتم تقديم هذه الكريب الدافئة كثيرًا بصلصة غنية، مثل الشوكولاتة الناعمة، أو رائعة المذاق من الفواكه المشرقة، أو الكراميل اللذيذ، مما يضيف نكهة مميزة لكل لقمة. تشتهر الكريب بأصلها من بريتاني، فرنسا، ويمكن أن تكون الكريب مالحة أو حلوة، مما يجعلها متعددة الاستخدامات لأي وجبة. بينما يمكن أن تكون فاخرة مع الصلصات الحلوة، يمكنك بسهولة تحضير نسخ صحية باختيار الفواكه الطازجة كوجبات تقديم أو باستخدام الدقيق الكامل. استمتع بهذا الحلوى التقليدية، حيث كل لقمة فيها طعم للفنون الطهو!