1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالسكر البودرة
كريب بالسكر البودرة هو لذة فرنسية رقيقة، تتميز برقة الفطير المكونة من الطحين والبيض والحليب. خفيف ومتعدد الاستخدامات، يمكن ملؤه بأنواع مختلفة من الحشوات، لكن النسخة الكلاسيكية تبرز ببساطتها من خلال رشة سكر البودرة. تنحدر هذه الكريبات من منطقة بريتاني الفرنسية، وغالبًا ما يتمتع الناس بتناولها كحلوى أو وجبة فطور حلوة. بالرغم من أنها قد تكون لذيذة، إلا أن الكريب تحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من الحلويات، مما يوفر خيارًا أخف وزنًا في عالم الحلويات. استمتع بهذه اللذة كمتعة خاصة في المناسبات الخاصة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
