1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالمربى
كريب مع المربى هو لذيذ فرنسي شهي، يتميز بفطائر رقيقة ودقيقة مليئة بالمربى الحلو والفاكهي. بدأت هذه الكريب في فرنسا، حيث يتم تحضيرها من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب، مما يجعلها خفيفة ومتعددة الاستخدامات. يمكنك اختيار من بين مجموعة متنوعة من المربى، بدءًا من المربى التوت الحامض إلى المربى الفراولة اللذيذ، مما يضيف نكهة غنية في كل لقمة. على الرغم من أن الكريب يمكن أن يكون شهيًا، إلا أن استخدام المربى المحلية الصنع أو الطبيعية يمكن أن يكون خيارًا أكثر صحة، مما يوفر جرعة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. مثالي لتناول الفطور أو الحلوى أو وجبة خفيفة، كريب مع المربى هو حلوى لذيذة ترضي نكهتك الحلوة!
