1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالحم والجبن
كريب مع الحم والجبن مأكولة فرنسية لذيذة تجمع بين القوام الخفيف للكريب مع طعم الجبن المذاب اللذيذ والحم اللذيذ. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب ورشة ملح، هذا الطبق الشهي ليس فقط مريحًا ولكنه متعدد الاستخدامات أيضًا، مما يسمح باستخدام مجموعة متنوعة من أنواع الجبن والحم حسب ذوقك. بينما يوفر هذا الطبق تجربة لذيذة، الكريب خفيف ويمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة. استمتع به كغداء سريع أو كخيار لذيذ لفطور الصباح، واستمتع بنكهاته الغنية التي تحتفل بأساسيات المطبخ الفرنسي.
