1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالجبن القريشية
كريب مع الجبنة القريش هو طبق دمج لذيذ يتميز بكريب رقيق ورطب مليء بالجبنة القريش الكريمية والغنية. يعود أصله إلى المطبخ الفرنسي، هذه الحلوى اللذيذة أو الحلوة ليست فقط لذيذة ولكنها متعددة الاستخدامات أيضًا. مليئة بالبروتين من جبنة القريش، تقدم لك تحولًا صحيًا للحشوات التقليدية. استمتع بها مع الأعشاب الطازجة، الفواكه الموسمية، أو رشة من العسل لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة صحية. تمتع بكريب مع الجبنة القريش وتذوق الاندماج المثالي بين الطعم والصحة في كل لقمة!
