1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالجبن
الكريب بالجبن وجبة شهية تنحدر من المطبخ الفرنسي، تتميز بكريب رقيقة ورقيقة مملوءة بمزيج غني من الجبن المذاب مثل جرويير أو موتزاريلا. هذا الحلوى اللذيذة تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات، حيث تكمل الكريب الزبدية الملئية الحشوة الكريمية والمثلجة. على الرغم من أنها تقدم متعة مرضية، يجب أن تكون عند الاعتبار بأنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الجبن. يجسد الكريب بالجبن أفضل أنواع الطعام المشهي، مما يجعله مفضلاً لتناول وجبة الغداء أو وجبة خفيفة مرضية في أي وقت من اليوم. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية، واستمتع باللذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
