1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب بالموز وزبدة الفول السوداني
الكريب مع الموز وزبدة الفول السوداني هو توليفة رائعة بين المأكولات الفرنسية والنكهات المريحة الصحية. هذا الكريب الرقيق واللذيذ مملوء بشرائح الموز الناضجة وزبدة الفول السوداني الكريمية والغنية، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والملمس. يضيف الموز الحلاوة الطبيعية وجرعة من البوتاسيوم، بينما توفر زبدة الفول السوداني البروتين والدهون الصحية. هذا الطبق اللذيذ ليس فقط شهيًا ولكنه يمنحك طاقة إضافية، مما يجعله اختيارًا رائعًا لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة. لذا، سواء كنت تُدلل نفسك أو تستعد ليومك، الكريب مع الموز وزبدة الفول السوداني خيار لذيذ يلبي شهيتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
