1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كريب جبنة هام
الكريب بالحم والجبن متعة شهية تجمع بين الكريب الرقيق والدقيق، والحم مطهي بشكل مثالي، والجبن الطري واللذيذ. ينبع هذا الطبق من المطبخ الفرنسي، ويقدم لك تجربة لذيذة بتوابل كلاسيكية. كل كريب مصنوع من مكونات طبيعية، تقدم مصدرًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. أثناء الاستمتاع بتلك الوجبة اللذيذة والكريمية، ستستمتع بوجبة شهية مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. اعتن بتوازن ذلك بأوراق الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لخيار وجبة صحية. استمتع بتجربة النكهات المثيرة مع الكريب بالحم والجبن!
