Blog Research API Download App
زبادي كريمي

زبادي كريمي

Dairy

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

53.9%
18.0%
28.1%
الدهون: 49 cal (28.1%)
البروتين: 31 cal (18.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (53.9%)

About زبادي كريمي

يوغورت كريموسو هو مزيج فاخر من النكهة الكريمية والمكونات الصحية، مصنوع من حليب طازج عالي الجودة وثقافات حية. يعود أصله إلى وصفات التقليدية البحر المتوسط، ويقدم نكهة غنية وملمس مخملي يعتبر فاخرًا ومرضيًا. يحتوي على البروبيوتيك، ويعزز صحة الجهاز الهضمي ويدعم جهاز المناعة الخاص بك. مع طعم لذيذ ولا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية، يعتبر يوغورت كريموسو الخيار المثالي لوجبة خفيفة غذائية أو إضافة منعشة لأطباقك المفضلة. افرغ نفسك بهذا اليوغورت الكريمي الممتع، حيث تلتقي الصحة مع الترف!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.