1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو كريمي
الريزوتو بالكريمة هو طبق إيطالي ناعم القوام، غني بالنكهة والملمس. مصنوع من أرز الأربوريو، حيث يمتص الطيبة الكريمية للزبدة والجبن، ورشة من النبيذ الأبيض، ليخلق وعاءً مريحًا من الدلال. معزز بالأعشاب الطازجة والخضروات الموسمية، يقدم توازنًا رائعًا من المواد الغذائية. بينما يعتبر مصدرًا للكربوهيدرات، يكمن السر في التعقل، حيث يمكن أن يحتوي على سعرات حرارية أعلى. يتمتّع الريزوتو بالكريمة كطبق رئيسي أو جانبي، بأسلوبٍ يلتقط جوهر المأكولات الإيطالية الريفية، محوّلًا كل لقمة إلى عناق دافئ.
