1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 642.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.1 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 309.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الذرة
كريم الذرة هو طبق ناعم وحلو مصنوع من الذرة الطازجة والقشدة ورشة من الزبدة، يوفر نسيجاً غنياً يعشقه عشاق الطعام المريح. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الجنوبي، حيث يبرز بساطته اللذيذة للمكونات الطازجة. تحتوي الذرة على الألياف والفيتامينات، مما يقدم العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون قليلة الدهون. استمتع به كطبق جانبي أو طبق رئيسي، واستمتع بدفء الوجبات المطبوخة في المنزل بالإضافة إلى الحنين. تناول كريم الذرة لتحظى بنكهة تقليدية شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
