1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الخضار بدون بطاطا
كريم دي ليجوميس سيم بطاطس هو كريمة خضار لذيذة ومغذية تبرز نكهات الخضار الطازجة والموسمية بشكل لافت. هذا الطبق الرائع مستوحى من قلب المطبخ البرتغالي، صُنع بدون بطاطس لجعله خفيفًا وأكثر صحية. مليء بمزيج من المكونات الغذائية الغنية مثل الجزر والكوسى والبازلاء، فهو غني بالفيتامينات والألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. استمتع بقوامه الكريمي وعرضه الملون، وذلك بينما تستمتع بجوهر ثروات الطبيعة. مثالي لوجبة غداء أو عشاء مريحة، فهو خالٍ من الشعور بالذنب ومرضٍ برضاتِك.
