1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كريم دو ليجوم
كريم دي ليجومز هو شوربة خضار لذيذة تحتفل بنضارة الخضروات الحديقة. مشتقة من قلب المطبخ الأوروبي، وغالبا ما تحتوي على مكونات مثل الجزر والبطاطس والكراث والأعشاب الكريمية، مخلوطة باتقان. هذا الطبق الناعم مليء بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا لجميع الأعمار. منخفض السعرات الحرارية وغني بالنكهة، كريم دي ليجومز هو اختيار غذائي مغذي يدفئ الروح مع دعم نظام غذائي متوازن. مريح تماما، يجلب جوهر الخير الصحي إلى طاولتك.
