1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الفطر
كريما الفطر هو شوربة فطر غنية وكريمية تمزج بين نكهات الفطر الطينية الطازجة والثوم العطري والأعشاب الحادة. تنطلق هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ التقليدي المكسيكي، وتجمع بين قوام حريري ونكهة أمامي مرضية. مليء بالمواد الغذائية الأساسية، تُعد الفطر مصدرًا رائعًا للمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يعزز الصحة العامة. كثيرًا ما يتمتع بهذا الطبق كمقبل دافئ أو وجبة خفيفة، فكريما الفطر مليء بالترف والتغذية مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي مناسبة. اكتشفوا الطعم الفاخر لهذه الشوربة الكلاسيكية اليوم!
