1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة البازلاء
كريما دي غويزانتيس هو حساء البازلاء النابض بالحيوية والكريمي الذي ينبع من المطبخ الإسباني التقليدي. يجمع هذا الطبق اللذيذ بين البازلاء الخضراء الطازجة والبصل العطري ونكهة الثوم قليلاً، ممزوجة بشكل جميل لإنتاج قوام ناعم. غني بفيتامينات A و C، يحتوي هذا الحساء على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعله شهياً ومغذياً أيضاً. بفضل لونه النابض بالحيوية ودفئه المريح، تعتبر كريما دي غويزانتيس مثالية كطبق رئيسي أو وجبة خفيفة، حيث تجمع بين جوهر طهي صحي ولذيذ. استمتع بوعاء من هذه النسخة المريحة وامتع حواسك بمذاق الصحة!
