1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.3
سعرات حرارية
1.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة دي كالابازا وزنجبيل
كريمة القرع والجزر هي حساء لذيذ وكريمي ينتمي إلى قلب المطبخ اللاتيني الأمريكي. يجمع هذا الطبق الحريري بين الحلاوة الطبيعية للقرع والجزر المحمصين مع لمسة من البصل والثوم، مما يخلق مزيجًا متناغمًا من النكهات. غني بفيتامينات A و C، هذا الحساء ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويعزز البشرة الصحية. بقوامه الدافئ ولونه الزاهي، كريمة القرع والجزر هي الطعام المريح المثالي بلمسة صحية. استمتع بوعاء دافئ واستمتع بطعم المكونات الصحية!
