كريمة الأرز

كريمة الأرز

Breakfast

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
309.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
66.7
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
309.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 66.7 g 24%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 0 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 83.3 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.9%
6.5%
3.6%
الدهون: 10 cal (3.6%)
البروتين: 19 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 266 cal (89.9%)

About كريمة الأرز

كريما دي أرز هو طبق لذيذ وكريمي مستوحى من المطبخ اللاتيني الأمريكي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الأرز والماء والحليب ولمسة من القرفة، يقدم نكهة غنية ومريحة. هذه الوجبة الشهية خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. مليء بالكربوهيدرات، يوفر دفعة سريعة من الطاقة، بينما يضيف الحليب البروتين والكالسيوم. استمتع به دافئًا كوجبة إفطار أساسية أو كحلوى حلوة، وانغمس في متعة كريما دي أرز!