1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.7
كربوهيدرات
35.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الهوانكاينا
كريمة آلا هوانكاينا هي صلصة كريمية نابضة بالحيوية مشتقة من جبال الأنديز في بيرو. تصنع من فلفل الآجي أماريلو الطازج، والجبن، والثوم، ولمسة من عصير الليمون، وتقدم توازنًا رائعًا من التوابل والنكهة. تُقدم تقليديًا فوق البطاطس المسلوقة أو كصلصة غمس للمقبلات، وهذه الصلصة غنية ومرضية. رغم أنها فاخرة بسبب قوامها الكريمي، إلا أن استخدام المكونات الطازجة يضيف لمسة غذائية مغذية، ويوفر فيتامينات ومعادن لطبقك. استمتع بهذه الوصفة البيروفية التقليدية كإضافة ذات نكهة وإثارة لوجباتك!
