1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضار كريمي
الخضار الكريمية هي مزيج شهي من الخضروات الطازجة والمتألقة المغمورة في صلصة كريمية غنية. يتميز هذا الطبق بمكونات صحية مثل البروكلي والجزر والفلفل الأخضر، ويأخذ الإلهام من تقاليد الطعام المريحة حول العالم. يمزج في العادة بالثوم والأعشاب، ويجمع بين الشهوانية والتغذية. يحتوي هذا الطبق على العديد من الفيتامينات والمعادن، مما يوفر وسيلة لذيذة للاستمتاع بحصص الخضار اليومية الخاصة بك. سواء تم تقديمه كجانب أو كطبق رئيسي، الخضار الكريمية تجلب مزيجاً متناغماً من النكهات يجعل تناول الطعام الصحي ممتعًا!
