1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الخضار الكريمية
الخضار المقدمة قائمة طعام دسمة ومريحة تجمع بين مجموعة من الخضار الطازجة مثل الجزر والبطاطس والبازلاء، جميعها تُطهى على نار هادئة في مرقة كريمية غنية. مستوحاة من المأكولات الريفية من جميع أنحاء العالم، هذه الوجبة تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات والملمسين. مليئة بالفيتامينات والمعادن، إنها خيار غذائي مغذٍ يحتوي على سعرات حرارية قليلة ومنخفض السعرات الحرارية لكنه عالي الرضا. سواء تمتعت بها في يوم بارد أو كوجبة صحية في أي وقت خلال العام، فإن الخضار المقدمة الكريمية هي الطريقة المثالية لتغذية جسدك مع تمتع حواس الذواقة بطعمها!
