صلصة خضار كريمية

صلصة خضار كريمية

Sauce

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (60 grams) contains 72 calories, 1.2 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
288
سعرات حرارية
4.8
بروتين
19.2
كربوهيدرات
21.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
288
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.6 g 27%
دهون مشبعة 7.2 g 36%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 19.2 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.2 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

26.4%
6.6%
66.9%
الدهون: 194 cal (66.9%)
البروتين: 19 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 76 cal (26.4%)

About صلصة خضار كريمية

الصلصة الخضار الكريمية هي مزيج غني وناعم من الخضروات الطازجة والملونة مثل السبانخ والجزر والكوسا، يُطهى على نار هادئة حتى يتمازج بشكل مثالي مع الثوم والأعشاب. تجذب هذه الصلصة اللذيذة إلهامها من المطبخ المتوسطي، حيث تأخذ النكهات القوية والمكونات الغذائية الصحية المركزة المسرح الرئيسي. معبأة بالفيتامينات الأساسية والمعادن، إنها لذة بدون شعور بالذنب يمكن أن ترتقي بأي طبق. سواء كانت مسكوبة فوق المعكرونة، أو مرشوشة على الخضروات المشوية، أو مستخدمة كصلصة غمس شهية، تعتبر الصلصة الخضار الكريمية خيارًا صحيًا قائمًا على النباتات يُرضي رغباتك بينما يغذي جسمك. استمتع بالنعومة الكريمية دون الحاجة إلى المواد الحافظة الإضافية!