شوربة طماطم كريمية

شوربة طماطم كريمية

Soup

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 2.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
146.3
سعرات حرارية
6.0
بروتين
24.8
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (248g)
السعرات الحرارية
146.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0.3 g
كوليسترول 9.9 mg 3%
صوديوم 515.8 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 24.8 g 9%
ألياف غذائية 1.5 g 5%
سكريات 16.3 g
بروتين 6.0 g 12%
فيتامين د 59.5 mcg 297%
كالسيوم 171.1 mg 13%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 890.3 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.3%
15.8%
18.9%
الدهون: 28 cal (18.9%)
البروتين: 24 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 99 cal (65.3%)

About شوربة طماطم كريمية

حساء الطماطم الكريمي هو مزيج شهي من الطماطم الناضجة العصيرة، تم طهيها بشكل مثالي مع البصل، والثوم، ولمسة من الريحان. هذا الطبق المريح مستمد من المطبخ الإيطالي التقليدي، يجلب الدفء والتقاليد إلى طاولتك. بفضل نسيجه الكريمي الغني، يُغنى غالبًا برشة من الكريمة أو زيت الزيتون، محققًا توازنًا بين الفخامة ونضارة الطماطم الناضجة بالشمس. مليء بفيتامينات أ وج، يقدم هذا الحساء جرعة صحية من مضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي وجبة. مثالي مع الخبز المقرمش، حساء الطماطم الكريمي هو المفضل الخالد الذي يغذي الجسم والروح.