1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الطماطم الكريمية مع الخضار المشوية
معكرونة الطماطم الكريمية مع الخضروات المحمصة هو اندماج رائع للنكهات، حيث يجمع بين المعكرونة ذات الملمس المقرمش مع صلصة الطماطم الكريمية الغنية. يتميز هذا الطبق بمزيج ملون من الخضروات الموسمية المحمصة، مثل الكوسا والفلفل الحلو والطماطم الكرزية، مما يضيف العناصر الغذائية والقوام الحيوي. مستوحى من المطبخ الإيطالي، يحتفل هذا الطبق بالبساطة والرضا. تُعد الصلصة الكريمية من الطماطم الطازجة ويمكن تخفيفها باستخدام الخيارات النباتية، مما يجعله خيارًا صحيًا. مليء بالفيتامينات والألياف من الخضروات، يعتبر مثاليًا لوجبة مريحة لا تتنازل عن الصحة. استمتع بكل لقمة كريمية ولذيذة!
