1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص كريمي بالخضار
الصلصة الكريمية مع الخضروات هي مزيج رائع من الخضروات الطازجة والملونة مثل الفلفل الأخضر، والسبانخ، والكوسا، يُطهى في صلصة غنية وناعمة مصنوعة من الألبان الكريمية أو بدائل نباتية. هذا الطبق مستوحى من المطبخ البحر المتوسط، حيث تثير الصلصات الكريمية الشهية وتوفر وجبة غذائية صحية. مليء بالعناصر الغذائية، تضيف الخضروات الألياف والفيتامينات، مما يجعله انغماسًا خالي من الشعور بالذنب. مثالي على المعكرونة، أو الأرز، أو كصلصة للنقيق، ترضي الصلصة الكريمية مع الخضروات الرغبات دون التضحية بالصحة. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يجمع بين اللذة والتغذية!
