1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كريمية
السلطة الكريمية هي مزيج لذيذ من الخضار الطازجة، والخضراوات الزاهية، وصلصة كريمية غنية تضيف نكهة رائعة لكل لقمة. تنبع هذه السلطة من التقاليد الطهوية الكلاسيكية، حيث تجمع بين الخس المقرمش، والطماطم اللذيذة، والخيار الهش، مع كوب من اللبن الزبادي والأعشاب. مليئة بالعناصر الغذائية، فهي توفر وسيلة منعشة للاستمتاع بالخضروات، بينما توفر الصلصة ترفًا ناعمًا يرفع من مستوى الطبق. بتوازنها بين المكونات الصحية ولمسة من الكريمة الفاخرة، تعتبر السلطة الكريمية الخيار المثالي لوجبة مُشبعة وصحية. استمتع بها كجانب أو طبق رئيسي خفيف!
