1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطاطس الكريمي
حساء البطاطس الكريمي هو مزيج رائع من البطاطس الناعمة، والبصل، والثوم المطهو ببطء للحصول على الكمال. هذا الطبق المريح يأتي من المطبخ الأوروبي التقليدي، مقدمًا تجربة دافئة ولذيذة. مكثف بالكريمة ومثر بالزبدة، يقدم نسيجا كريميا لذيذا لا يقاوم. على الرغم من أنه لذيذ، يمكن إعداد هذا الحساء بشكل أخف عن طريق استبدال الكريمة بالحليب أو إضافة الأعشاب الطازجة لزيادة القيمة الغذائية. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، إنه طريق شهي للاستمتاع بمكونات غذائية صحية. استمتع بوعكة من حساء البطاطس الكريمي لوجبة دافئة تدفئ الروح!
