معكرونة القرصان بالكاوليفلور والصلصة البيستو الكريمية

معكرونة القرصان بالكاوليفلور والصلصة البيستو الكريمية

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
10.6%
36.1%
الدهون: 127 cal (36.1%)
البروتين: 37 cal (10.6%)
الكربوهيدرات: 188 cal (53.3%)

About معكرونة القرصان بالكاوليفلور والصلصة البيستو الكريمية

مكرونة الكافتابي بالصلصة البيستو الكريمية مع الزهرة مع مذاقها اللذيذ هو طبق شهي يجمع بين معكرونة الكافتابي الطرية مع صلصة بيستو كريمية غنية مصنوعة من الريحان الطازج، والثوم، والزهرة المحمصة. هذه الوجبة المستوحاة من المطبخ الإيطالي تقدم مزيجاً جميلاً من النكهات والملمس، حيث تبرز طعم الجوز اللذيذ وطعم البارميزان التقليدي. معبأة بالزهرة الغذائيّة، فإنها تضيف جرعة من الفيتامينات مع الحفاظ على خفة الطبق والصحة. مثالية كطبق عشاء مريح ليلة الأسبوع، تعتبر هذه المكرونة الكريمية وسيلة رائعة للاستمتاع بمفضلة كلاسيكية بلمسة صحية.