زبدة الفول السوداني الكريمية

زبدة الفول السوداني الكريمية

Nut

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1425
سعرات حرارية
60
بروتين
52.5
كربوهيدرات
120
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1425
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 120 g 153%
دهون مشبعة 22.5 g 112%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1050 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 52.5 g 19%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 22.5 g
بروتين 60 g 120%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 150 mg 11%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 1500 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
15.7%
70.6%
الدهون: 1080 cal (70.6%)
البروتين: 240 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 210 cal (13.7%)

About زبدة الفول السوداني الكريمية

زبدة الفول السوداني الكريمية هي عبارة عن عصيدة ناعمة مصنوعة من حبوب الفول السوداني المحمصة، المطحونة باتقان. منشأها من الأمريكتين، هذه المادة الغذائية الأساسية المحبوبة ليست مجرد حلوى؛ فهي غنية بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، إنها خيار صحي وشهي للوجبات الخفيفة والوجبات على حد سواء. سواءً كنت تدهنها على التوست، أو تمزجها في السموذي، أو تستمتع بها مباشرةً من الجرة، ترفع زبدة الفول السوداني الكريمية تجربتك الطهوية وتقدم دفعة غذائية مفيدة. غطس في النعمة الكريمية وتذوق النكهة!