1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة كريمية بالخضار
المكرونة الكريمية مع الخضار هي وجبة شهية تجمع بين المكرونة المثالية مع صلصة غنية وناعمة مصنوعة من القشطة والثوم وجبنة البارميزان. تنبثق مع خضروات موسمية نابضة بالحياة مثل البروكلي والفلفل الألوان والسبانخ، تقدم هذه الوجبة ليس فقط طعمًا لذيذًا ولكن أيضًا تقدم تغذية غنية، فهي توفر الفيتامينات الأساسية والمعادن. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، تجسد هذه الوجبة المريحة توازنًا مثاليًا بين الاستمتاع والصحة. بينما تضيف القشطة نسيجًا فاخرًا، يمكن أن تجعل استبدالها ببديل أخف وزنًا يجعلها أكثر صحة. استمتع بهذا الكريم اللذيذ الذي يروي شهيتك بينما يغذي جسمك!
