معكرونة كريمية بالروبيان والشبت

معكرونة كريمية بالروبيان والشبت

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
20.2%
34.2%
الدهون: 127 cal (34.2%)
البروتين: 75 cal (20.2%)
الكربوهيدرات: 170 cal (45.5%)

About معكرونة كريمية بالروبيان والشبت

المعكرونة الكريمية بالروبيان والشبث هي وجبة شهية تجمع بين الروبيان اللذيذ والمعكرونة المثلجة، مُغلّفة بصلصة الشبث الكريمية الغنية. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، توازن هذه الوجبة النكهات بشكل جميل، مقدمةً نكهة الروبيان الحلوة مع النضارة العشبية للشبث. مع الروبيان الغني بالبروتين ولمسة من الكريمة للترف، تقدم وجبة مشبعة ولكن مريحة. بينما تعتبر وجبة كريمية، يمكنك تخفيفها باستخدام المعكرونة الكاملة والمكونات الطازجة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لأي عاشق للمأكولات البحرية يبحث عن تذوق لمسة من التطور في وجباتهم اليومية.