1 serving (204 grams) contains 318 calories, 7.8 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
318.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 6.9 g | ||
| كوليسترول | 6.1 mg | 2% | |
| صوديوم | 440.6 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 206.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة باستا كريمية
سلطة المعكرونة الكريمية هي مزيج رائع من المعكرونة المثلجة، والخضروات الطازجة، وصلصة غنية وناعمة. مشتقة من الأطباق التقليدية الأمريكية للنزهات، تعتمد هذه الوجبة على مكونات مثل فلفل البيل الهش، والطماطم الكرز الحلوة، والبصل الأخضر، جميعها مخلوطة في خليط شهي من المايونيز، وزبادي يوناني، ونقطة من الخل للنكهة الحامضة. مليئة بالألياف والفيتامينات من الخضروات، فهي خيار متوازن لغداء خفيف أو جانبي. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الرفاهية، يمكنك بسهولة تخفيفها عن طريق استخدام بدائل قليلة الدسم. مثالية للاجتماعات الصيفية، تعتبر سلطة المعكرونة الكريمية لذيذة ومنعشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سلطة باستا كريمية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
