باستا مشوية كريمية

باستا مشوية كريمية

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

50.6%
15.2%
34.2%
الدهون: 127 cal (34.2%)
البروتين: 56 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (50.6%)

About باستا مشوية كريمية

المكرونة المخملية في الفرن هي وجبة مريحة تجمع بين المكرونة المائلة، صلصة كريمية غنية، ومجموعة متنوعة من الخضروات اللذيذة مثل السبانخ، الفطر، والفلفل الأخضر. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي، وتقدم هذه الكاسيرون الرغيفية السخية دفئًا ورضا في كل لقمة. بينما تضيف الصلصة الكريمية الفخامة، يمكنك تخفيف الوصفة بسهولة باستخدام المكرونة الكاملة والجبن قليل الدسم. تُزين بفتات الخبز المقرمشة، إنها توازن لذيذ بين الكريمي والمقرمش. مثالية لعشاء العائلة، تجلب المكرونة المخملية في الفرن الجميع إلى الطاولة برائحتها اللذيذة ونكهاتها اللذيذة!