1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أورزو كريمي
الأورزو الكريمي هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين معكرونة الأورزو الطرية والقشدة الغنية وجبن البارميزان اللذيذ لنكهة فاخرة. هذه الوجبة المستوحاة من المطبخ الإيطالي مثالية كطبق جانبي أو طبق رئيسي، غالباً ما يتم تحسينها بالخضروات الطازجة مثل السبانخ أو البازلاء لإضافة المغذيات. إنه توازن مثالي بين الطعم الكريمي والألوان الزاهية التي تجعل طبقك متميزاً. وعلى الرغم من غناه بالنكهة، إلا أنه طبق متعدد الاستخدامات يسمح بإجراء تعديلات صحية مثل استخدام القشدة قليلة الدسم أو إضافة المزيد من الخضراوات. اختبر دفء الأورزو الكريمي، حيث كل لقمة تذوق من الراحة الإيطالية!
